ビリーズ･ブートキャンプ □■Nへ■□

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TVショッピングなんて見ないのに、なんかこれのは見ちゃった。
楽しそうなんだけど（ホントはきついんだろうけど）。
エアロビな感じで、ちょっと攻撃的。
もとは軍隊のトレーニングらしいけど、ストイックな感じでもない。
半年くらい経って覚えてたら、オクとかチェックしよ。

■Billy's Bootcamp Elite
http://www.youtube.com/watch?v=xUodVT4nA68